Indeks bunq Pracy za Granicą 2025: Koszt Życia w Europie Znajduje Swoją Równowagę

Koszty życia w Europie w końcu się stabilizują. Indeks Pracy za Granicą bunq na 2025 rok ujawnia umiarkowany wzrost o 3,6% w 27 stolicach i Londynie, co oznacza przesunięcie w kierunku równowagi, przewidywalności i nowej szansy dla cyfrowych nomadów i ekspatów.

4 listopada 2025

Czy interesują Cię wyniki z zeszłego roku? Przeczytaj Raport o Pracy za Granicą 2024 tutaj.

Po kilku latach gwałtownych wzrostów, koszty życia w Europie zaczynają się stabilizować. Raport bunq o Pracy za Granicą w 2025 roku pokazuje, że ceny w europejskich stolicach rosną w wolniejszym, bardziej przewidywalnym tempie. Dla pracowników zdalnych i ekspatów, ta zmiana oznacza mile widziany powrót do stabilności i bardziej zrównoważonego spojrzenia na życie za granicą.

Średni miesięczny koszt życia wynosi teraz 1 644 €, co jest tylko o 3,6% wyższe niż w 2024 roku. Ten spowolniony wzrost w porównaniu do 5% skoku z zeszłego roku sugeruje, że koszty życia w Europie mogą w końcu znaleźć swoją równowagę.

Indeks tego roku obejmuje 27 europejskich stolic oraz Londyn, w tym dane o czynszach, zakupach spożywczych, transporcie, mediach i przestrzeniach coworkingowych. Wyniki pokazują coraz bardziej zróżnicowany obraz w różnych regionach, z chłodną zachodnią Europą i szybko doganiającą wschodnią Europą.

Koszty życia w Europie zaczynają się stabilizować

W całej Europie ceny pokazują oznaki chłodzenia. Od czynszów po zakupy spożywcze, większość kategorii odnotowała mniejsze, bardziej stabilne wzrosty. Średnio, wydatki wzrosły o 3,6% w porównaniu do całkowitego skoku wynoszącego 8,8% od 2023 roku. Wzór ten wskazuje na bardziej przewidywalne wydatki i bardziej zrównoważony krajobraz do długoterminowego planowania.

Londyn pozostaje najdroższym miastem, z kwotą 3 216 € miesięcznie, a za nim znajdują się Amsterdam (2 679 €) i Dublin (2 631 €). Nawet w tych drogich stolicach widoczne są oznaki ulgi. Ogólne koszty w Londynie spadły nieznacznie o 0,4%, co było wynikiem spadku kosztów mediów o 13,9%. Berlin również odnotował umiarkowany spadek o 0,6%, obecnie średnio wynosząc 1 822 € miesięcznie po latach stałych wzrostów.

W przeciwieństwie do tego, wiele części wschodniej Europy wciąż widzi szybszy wzrost cen niż średnia unijna.

Przystępne stolicę przodują

W wschodniej Europie Bukareszt (877 €), Sofia (979 €) i Budapeszt (1 026 €) pozostają jednymi z najtańszych miast dla ekspatów i cyfrowych nomadów. Ich stosunkowo niskie ceny wciąż czynią je atrakcyjnymi opcjami dla freelancerów, studentów i młodych profesjonalistów.

Jednak te miasta już nie są ukrytymi okazjami, jakimi kiedyś były. Sofia odnotowała największy roczny skok wynoszący +12,5%, a następnie Budapeszt z +9%. Rosnący popyt i rosnące międzynarodowe zainteresowanie powoli zacierają różnice między Wschodem a Zachodem. Chociaż życie na Wschodzie wciąż jest tańsze, różnica każdego roku się zmniejsza, ponieważ coraz więcej osób decyduje się tam mieszkać i pracować.

Miasta w średnim przedziale cenowym: Nowe idealne miejsce

Jeśli 2025 będzie miał wyraźnego zwycięzcę, będzie to miasto w średnim przedziale cenowym. Stolice takie jak Ateny (1 095 €), Zagrzeb (1 213 €) i Wilno (1 151 €) znajdują równowagę między przystępnością, komfortem i dostępnością. Ich koszty pozostawały niezwykle stabilne, z wzrostami wynoszącymi od 0,5% do 9,5%, wszystkie poniżej średniej unijnej.

Ateny, w szczególności, wyróżniają się. Ich połączenie rozsądnych kosztów życia, śródziemnomorskiego stylu życia i dostępnych programów wizowych czyni je rosnącym ulubieńcem wśród cyfrowych nomadów, którzy pragną stabilności zamiast ciągłego ruchu. Dane również pokazują szerszy trend: życie za granicą staje się coraz mniej związane z goniącymi za najtańszymi miejscami, a bardziej o budowaniu zrównoważonego stylu życia.

Przestrzenie coworkingowe stają się tańsze i bardziej zatłoczone

W obliczu szerszego spowolnienia, przestrzenie coworkingowe są w tym roku opowieścią o sukcesie. Ceny spadły średnio o 11% w całej UE, co sprawia, że elastyczne miejsca pracy są bardziej przystępne niż kiedykolwiek wcześniej.

Budapeszt (118 €) pozostaje jednym z najtańszych miast na biurko, podczas gdy Madryt (152 €), Londyn (167 €) i Zagrzeb (173 €) teraz oferują stawki, które byłyby nie do pomyślenia rok temu. Paryż i Dublin również odnotowały spadek kosztów coworkingowych o niemal 25%.

Dla pracowników zdalnych, to mniej kosztów do zmartwień. W miarę jak otwierają się coraz więcej elastycznych przestrzeni roboczych i wzrasta konkurencja, przestrzenie coworkingowe stają się mniej luksusem.

Od rosnących cen do bardziej stabilnej przyszłości

Gwałtowne wzrosty cen z 2024 roku ustępują miejsca bardziej umiarkowanym zmianom. Madryt, który w zeszłym roku odnotował prawie 25% wzrostu, teraz zgłasza niewielki spadek. Helsinki (-2,2%), Londyn (-0,3%) i Berlin (-0,6%) również odzwierciedlają ten trend w kierunku umiarkowania.

Zachodnia Europa wykazuje wczesne oznaki stabilizacji, podczas gdy wschodnie stolicy wciąż nieznacznie rosną. Różnica między nimi się zmniejsza, tworząc bardziej zrównoważoną mapę Europy, na której nomadzi i ekspaci mają większą elastyczność w wyborze miejsca i sposobu życia.

Bardziej zrównoważona przyszłość dla nomadów

Dla pracowników zdalnych i ekspatów, liczby z 2025 roku opowiadają zachęcającą historię. Po kilku latach szybkich wzrostów tempo wzrostu cen w końcu się stabilizuje. Przewidywalne wydatki, tańsze opcje coworkingowe i szerszy wybór miast w średnim przedziale cenowym pomagają uczynić życie za granicą bardziej osiągalnym i zrównoważonym niż w poprzednich latach.

Raport bunq o Pracy za Granicą w 2025 roku pokazuje, że koszty życia w Europie znajdują nowy rytm. Koszty życia w całej Europie nie są już definiowane przez gwałtowne wahania, ale przez stabilne dostosowania. Dla każdego, kto planuje życie przez granice, ten nowy rytm oferuje bardzo potrzebne poczucie kontroli i jaśniejszy obraz tego, ile naprawdę kosztuje życie i praca za granicą.

Share this article

Black chain link icon, symbolizing a hyperlink or connection, on a light background.
Black chain link icon, symbolizing a hyperlink or connection, on a light background.
Simple black envelope icon, commonly used to represent email, messages, or communication.
Simple black envelope icon, commonly used to represent email, messages, or communication.
Black LinkedIn logo with “in” letters in white on a black square, symbolizing the professional networking platform.
Black LinkedIn logo with “in” letters in white on a black square, symbolizing the professional networking platform.
Black stylized “X” logo, representing the rebranded Twitter platform, formerly known as Twitter.
Black stylized “X” logo, representing the rebranded Twitter platform, formerly known as Twitter.
Black WhatsApp logo with a phone icon inside a speech bubble, representing messaging and calling.
Black WhatsApp logo with a phone icon inside a speech bubble, representing messaging and calling.
Black circular Facebook icon with lowercase white “f,” representing the Facebook social network.
Black circular Facebook icon with lowercase white “f,” representing the Facebook social network.

Znajdź swój idealny wybór

bunq Free

Za darmo

Podstawy, żeby zacząć.

bunq Core

€3.99/miesiąc

Konto bankowe do codziennego użytku.

bunq Pro

€9.99/miesiąc

Konto bankowe, które ułatwia zarządzanie budżetem.

bunq Elite

€18.99/miesiąc

Konto bankowe zaprojektowane dla Twojego międzynarodowego stylu życia.

Znajdź swój idealny wybór

bunq Free

Za darmo

Podstawy, żeby zacząć.

bunq Core

€3.99/miesiąc

Konto bankowe do codziennego użytku.

bunq Pro

€9.99/miesiąc

Konto bankowe, które ułatwia zarządzanie budżetem.

bunq Elite

€18.99/miesiąc

Konto bankowe zaprojektowane dla Twojego międzynarodowego stylu życia.

Znajdź swój idealny wybór

bunq Free

Za darmo

Podstawy, żeby zacząć.

bunq Core

€3.99/miesiąc

Konto bankowe do codziennego użytku.

bunq Pro

€9.99/miesiąc

Konto bankowe, które ułatwia zarządzanie budżetem.

bunq Elite

€18.99/miesiąc

Konto bankowe zaprojektowane dla Twojego międzynarodowego stylu życia.

Rozpocznij swoją 30-dniową bezpłatną wersję próbną

Otwórz swoje konto w zaledwie 5 minut, bezpośrednio ze swojego telefonu.

Rozpocznij swoją 30-dniową bezpłatną wersję próbną

Otwórz swoje konto w zaledwie 5 minut, bezpośrednio ze swojego telefonu.

Rozpocznij swoją 30-dniową bezpłatną wersję próbną

Otwórz swoje konto w zaledwie 5 minut, bezpośrednio ze swojego telefonu.