Trova la tua prossima destinazione di lavoro all'estero
Scopri come evolvono i costi della vita nelle principali capitali europee—e come puoi fare scelte più intelligenti e sicure. Il Working Abroad Index 2025 mappa le spese per aiutarti a trovare il tuo posto in una vita senza confini.
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Scopri come evolvono i costi della vita nelle principali capitali europee—e come puoi fare scelte più intelligenti e sicure. Il Working Abroad Index 2025 mappa le spese per aiutarti a trovare il tuo posto in una vita senza confini.
Trova la tua prossima destinazione di lavoro all'estero
Scopri come evolvono i costi della vita nelle principali capitali europee—e come puoi fare scelte più intelligenti e sicure. Il Working Abroad Index 2025 mappa le spese per aiutarti a trovare il tuo posto in una vita senza confini.
bunq Working Abroad Index
Con oltre 40 milioni di nomadi digitali in tutto il mondo, il crescente costo della vita è sempre più rilevante per i lavoratori indipendenti dalla posizione. Per aiutarti, abbiamo analizzato i costi di vita del 2024-2025 in 27 capitali UE e Londra, coprendo essenziali come affitto, trasporti, spesa, elettricità, dati mobili e spazi di co-working. Questo ti offre una visione chiara delle spese mensili prima di scegliere la tua prossima base di lavoro.
Con oltre 40 milioni di nomadi digitali in tutto il mondo, il crescente costo della vita è sempre più rilevante per i lavoratori indipendenti dalla posizione. Per aiutarti, abbiamo analizzato i costi di vita del 2023-2024 in 27 capitali UE e Londra, coprendo essenziali come affitto, trasporti, spesa, elettricità e dati mobili, oltre a extra come visti e spazi di co-working. Questo ti offre una visione chiara delle spese mensili prima di scegliere la tua prossima base di lavoro.
Con oltre 40 milioni di nomadi digitali in tutto il mondo, il crescente costo della vita è sempre più rilevante per i lavoratori indipendenti dalla posizione. Per aiutarti, abbiamo analizzato i costi di vita del 2023-2024 in 27 capitali UE e Londra, coprendo essenziali come affitto, trasporti, spesa, elettricità e dati mobili, oltre a extra come visti e spazi di co-working. Questo ti offre una visione chiara delle spese mensili prima di scegliere la tua prossima base di lavoro.
Metodologia
* Questo studio ha analizzato i costi medi per affitti, cibo e utenze in 28 capitali europee, utilizzando dati del 2024-2025 da Numbeo. Gli affitti sono stati calcolati in base a appartamenti con una camera da letto sia dentro che fuori dai centri città. Le utenze (elettricità, riscaldamento, raffreddamento, acqua, rifiuti, internet) sono state calcolate per un appartamento di 85m². I costi degli spazi di lavoro sono stati calcolati mediando i prezzi di Regus e SpaceWorks, con sei città escluse a causa della mancanza di offerte. I costi del trasporto pubblico, esclusi gli sconti, sono stati presi dai siti web ufficiali. I costi per internet mobile includevano almeno 10 GB con una velocità di 60 Mbps.
Metodologia
* Questo studio ha analizzato i costi medi per affitti, cibo e utenze in 28 capitali europee, utilizzando dati del 2024-2025 da Numbeo. Gli affitti sono stati calcolati in base a appartamenti con una camera da letto sia dentro che fuori dai centri città. Le utenze (elettricità, riscaldamento, raffreddamento, acqua, rifiuti, internet) sono state calcolate per un appartamento di 85m². I costi degli spazi di lavoro sono stati calcolati mediando i prezzi di Regus e SpaceWorks, con sei città escluse a causa della mancanza di offerte. I costi del trasporto pubblico, esclusi gli sconti, sono stati presi dai siti web ufficiali. I costi per internet mobile includevano almeno 10 GB con una velocità di 60 Mbps.
Metodologia
* Questo studio ha analizzato i costi medi per affitti, cibo e utenze in 28 capitali europee, utilizzando dati del 2024-2025 da Numbeo. Gli affitti sono stati calcolati in base a appartamenti con una camera da letto sia dentro che fuori dai centri città. Le utenze (elettricità, riscaldamento, raffreddamento, acqua, rifiuti, internet) sono state calcolate per un appartamento di 85m². I costi degli spazi di lavoro sono stati calcolati mediando i prezzi di Regus e SpaceWorks, con sei città escluse a causa della mancanza di offerte. I costi del trasporto pubblico, esclusi gli sconti, sono stati presi dai siti web ufficiali. I costi per internet mobile includevano almeno 10 GB con una velocità di 60 Mbps.
Principali tendenze di costo 2025 vs 2024
Spazi di coworking finalmente di nuovo accessibili
Gli spazi di lavoro flessibili in tutta Europa finalmente si adattano al tuo stile di vita e al tuo modo di lavorare. Sono accessibili, flessibili e più economici, dandoti maggiore libertà nella scelta della tua prossima città.
Vivere all'estero sta diventando sostenibile
Le spese quotidiane si stanno stabilizzando, rendendo più facile pianificare e restare più a lungo. Per gli expat e i nomadi, significa meno stress e più tempo per concentrarsi su ciò che conta davvero.
Il divario tra Est e Ovest si sta colmando
Da Londra a Sofia, il costo della vita sta diventando più equilibrato. Ora puoi scegliere la destinazione che si adatta al tuo stile di vita invece di inseguire l'opzione più economica.
Anche nelle città più costose d'Europa ci si sente più leggeri
Le capitali una volta costose si stanno gradualmente raffreddando. Ciò significa che puoi goderti la vita delle grandi città, la cultura vibrante e le connessioni globali senza dover allungare troppo il tuo budget.
Bilanci: il nuovo lusso
Città come Atene, Zagabria e Vilnius offrono il meglio di entrambi i mondi. Combinano una vita accessibile con comunità creative e ti danno lo spazio per costruire una routine che senta come casa.
Vivere senza confini è diventato normale.
Con barriere più basse e strumenti più intelligenti, vivere all'estero non è più solo una fuga a breve termine. Ora è un modo di vivere realistico e gratificante che diventa ogni anno più semplice.
Principali tendenze di costo 2025 vs 2024
Spazi di coworking finalmente di nuovo accessibili
Gli spazi di lavoro flessibili in tutta Europa finalmente si adattano al tuo stile di vita e al tuo modo di lavorare. Sono accessibili, flessibili e più economici, dandoti maggiore libertà nella scelta della tua prossima città.
Vivere all'estero sta diventando sostenibile
Le spese quotidiane si stanno stabilizzando, rendendo più facile pianificare e restare più a lungo. Per gli expat e i nomadi, significa meno stress e più tempo per concentrarsi su ciò che conta davvero.
Il divario tra Est e Ovest si sta colmando
Da Londra a Sofia, il costo della vita sta diventando più equilibrato. Ora puoi scegliere la destinazione che si adatta al tuo stile di vita invece di inseguire l'opzione più economica.
Anche nelle città più costose d'Europa ci si sente più leggeri
Le capitali una volta costose si stanno gradualmente raffreddando. Ciò significa che puoi goderti la vita delle grandi città, la cultura vibrante e le connessioni globali senza dover allungare troppo il tuo budget.
Bilanci: il nuovo lusso
Città come Atene, Zagabria e Vilnius offrono il meglio di entrambi i mondi. Combinano una vita accessibile con comunità creative e ti danno lo spazio per costruire una routine che senta come casa.
Vivere senza confini è diventato normale.
Con barriere più basse e strumenti più intelligenti, vivere all'estero non è più solo una fuga a breve termine. Ora è un modo di vivere realistico e gratificante che diventa ogni anno più semplice.
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Spazi di coworking finalmente di nuovo accessibili
Gli spazi di lavoro flessibili in tutta Europa finalmente si adattano al tuo stile di vita e al tuo modo di lavorare. Sono accessibili, flessibili e più economici, dandoti maggiore libertà nella scelta della tua prossima città.
Vivere all'estero sta diventando sostenibile
Le spese quotidiane si stanno stabilizzando, rendendo più facile pianificare e restare più a lungo. Per gli expat e i nomadi, significa meno stress e più tempo per concentrarsi su ciò che conta davvero.
Il divario tra Est e Ovest si sta colmando
Da Londra a Sofia, il costo della vita sta diventando più equilibrato. Ora puoi scegliere la destinazione che si adatta al tuo stile di vita invece di inseguire l'opzione più economica.
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