Quanto Custa Realmente o Teu Primeiro HYROX

Descobre o custo real do teu primeiro HYROX, desde bilhetes e viagens até treino e extras do fim de semana da corrida, além de como planeares o teu orçamento com confiança.

29 de janeiro de 2026

O teu primeiro HYROX é um investimento na tua forma física, confiança, e uma meta que vais recordar muito depois do dia da corrida. Como qualquer bom projeto, também tem um orçamento.

O que surpreende a maior parte dos atletas iniciantes não é o quão caro o HYROX é, mas sim como os custos estão distribuídos. Bilhetes, treino, viagem, equipamento, comida. Nada acontece de uma vez, por isso muitos atletas planeiam tudo antecipadamente para que o dinheiro nunca seja uma razão para hesitar mais tarde.

Ter as despesas da corrida organizadas desde o início facilita comprometer-se totalmente com o treino e as decisões de reserva. Uma Conta Bancária dedicada dá aos atletas um lugar específico para os gastos relacionados com o HYROX, tornando o registo e planeamento intencionais em vez de apressados.

Aqui tens uma visão realista de quanto a maioria dos principiantes gasta, para que possas focar-te no treino em vez de questionares as tuas finanças.

O próprio bilhete

A maioria das taxas de inscrição no HYROX situam-se entre 70,00 € e 120,00 €, dependendo da divisão e de quão cedo reservas. As categorias de dupla e de estafeta podem ser ligeiramente mais caras por pessoa.

Registar-te antecipadamente geralmente significa preços mais baixos e menos stress. As cidades populares esgotam rápido, e os lançamentos tardios tendem a situar-se no limite superior da gama.

Os extras opcionais são onde os custos podem aumentar:

  • Fotografias oficiais da corrida: 20,00 € a 40,00 €

  • Bilhetes para espectadores como amigos ou familiares: 10,00 € a 25,00 € por pessoa

Na prática, muitos atletas gastam de 120,00 € a 180,00 € em custos relacionados com inscrições.

Para a maioria das pessoas, este é o primeiro momento em que os planos se traduzem num pagamento. Poder ver o dinheiro sair da tua conta instantaneamente ajuda a fechar o ciclo mentalmente, para que possas passar e focar-te no treino em vez de repetires a decisão.

Viagem e hospedagem

Para a maioria dos atletas, este é o maior custo individual.

Se estiveres a viajar dentro da Europa, um bilhete de ida e volta de avião ou comboio geralmente custa entre 80,00 € a 200,00 € quando reservado com antecedência. Esperar demasiado costuma significar pagar mais.

O alojamento perto do local geralmente aumenta próximo do fim de semana da corrida. Um hotel decente para uma ou duas noites geralmente custa entre 100,00 € e 250,00 € no total, dependendo da cidade e de com quem partilhas.

No total, viagem e hospedagem muitas vezes somam entre 200,00 € e 400,00 €, e ocasionalmente mais para grandes destinos como Amesterdão, Paris ou Londres.

Como estes custos geralmente estão a alguns meses de distância, muitos atletas mantêm o dinheiro da corrida na Conta de Poupança de alto rendimento do bunq até ser hora de reservar. Dessa forma, o dinheiro trabalha em segundo plano enquanto os planos são feitos, em vez de ficar apenas parado.

Custos de treino nos meses anteriores

O treino é onde está a maior parte do valor, e também onde os custos se distribuem de forma tão suave que são fáceis de ignorar.

Muitos atletas iniciantes adicionam:

  • Aulas de HYROX ou fitness funcional: 10,00 € a 20,00 € por aula

  • Programação ou coaching: 30,00 € a 100,00 € por mês

  • Novos sapatos, frequentemente modelos híbridos ou de carbono: 120,00 € a 180,00 €

  • Equipamento menor como grips, cintos ou luvas: 30,00 € a 70,00 €

Ao longo de três a quatro meses, os gastos relacionados com treino frequentemente atingem de 200,00 € a 400,00 €.

É aqui que Money Insights é útil. Sessões individuais e pequenas compras parecem pequenas sozinhas, mas vê-las somar ao longo do tempo revela o verdadeiro investimento por trás da preparação consistente.

Usar o cartão bunq x HYROX nas compras na HYROX Shop adiciona um extra prático, com 10% de cashback.

Comida, suplementos e recuperação

À medida que o volume de treino aumenta, também aumenta o investimento em alimentação e recuperação.

Contas mais altas para compras são normais. Muitos atletas gastam de mais 50,00 € a 100,00 € por mês em alimentação durante o pico de treino.

Adições comuns incluem:

  • Proteína ou suplementos: 25,00 € a 60,00 €

  • Fisioterapia ou massagem desportiva: 50,00 € a 90,00 € por sessão

  • Ferramentas ou aulas ocasionais de recuperação

Não precisas de tudo. Ainda assim, muitas pessoas gastam mais 100,00 € a 200,00 € do que o habitual durante os meses de treino mais intenso.

Gastos no fim de semana da corrida

O fim de semana da corrida é feito para ser desfrutado.

Café, snacks, refeições fora e bebidas pós-corrida acumulam rápido, especialmente com amigos ou familiares por perto. A maioria dos atletas gasta outros 50,00 € a 100,00 € sem realmente notar. Contar com isso antecipadamente ajuda-te a aproveitar o momento sem culpa.

Afinal, quanto realmente custa o HYROX?

Para um atleta iniciante individual, o total realista geralmente é este:

  • Bilhete e extras: 120,00 € a 180,00 €

  • Viagem e hospedagem: 200,00 € a 400,00 €

  • Treino e equipamento: 200,00 € a 400,00 €

  • Comida, recuperação e extras de fim de semana: 150,00 € a 250,00 €

Isso coloca a maioria das primeiras experiências no HYROX entre 700,00 € e 1.200,00 €.

É um investimento significativo, mas que se mantém totalmente sob controlo com um pouco de planeamento.

Por que planejar torna a experiência melhor

Quando as despesas da corrida são tratadas como parte da jornada, em vez de surpresas ao longo do caminho, toda a experiência se torna mais calma e intencional.

O teu primeiro HYROX é um investimento em ti. Saber os números antecipadamente torna os meses de preparação mais prazerosos e o dia da corrida muito mais recompensador.

Share this article

Black chain link icon, symbolizing a hyperlink or connection, on a light background.
Black chain link icon, symbolizing a hyperlink or connection, on a light background.
Simple black envelope icon, commonly used to represent email, messages, or communication.
Simple black envelope icon, commonly used to represent email, messages, or communication.
Black LinkedIn logo with “in” letters in white on a black square, symbolizing the professional networking platform.
Black LinkedIn logo with “in” letters in white on a black square, symbolizing the professional networking platform.
Black stylized “X” logo, representing the rebranded Twitter platform, formerly known as Twitter.
Black stylized “X” logo, representing the rebranded Twitter platform, formerly known as Twitter.
Black WhatsApp logo with a phone icon inside a speech bubble, representing messaging and calling.
Black WhatsApp logo with a phone icon inside a speech bubble, representing messaging and calling.
Black circular Facebook icon with lowercase white “f,” representing the Facebook social network.
Black circular Facebook icon with lowercase white “f,” representing the Facebook social network.

Encontra o teu ajuste perfeito

bunq Free

Grátis

O essencial para te começar.

bunq Core

€3.99/mês

A conta bancária para uso diário.

bunq Pro

€9.99/mês

A conta bancária que torna o orçamento fácil.

bunq Elite

€18.99/mês

A conta bancária projetada para o teu estilo de vida internacional.

Encontra o teu ajuste perfeito

bunq Free

Grátis

O essencial para te começar.

bunq Core

€3.99/mês

A conta bancária para uso diário.

bunq Pro

€9.99/mês

A conta bancária que torna o orçamento fácil.

bunq Elite

€18.99/mês

A conta bancária projetada para o teu estilo de vida internacional.

Encontra o teu ajuste perfeito

bunq Free

Grátis

O essencial para te começar.

bunq Core

€3.99/mês

A conta bancária para uso diário.

bunq Pro

€9.99/mês

A conta bancária que torna o orçamento fácil.

bunq Elite

€18.99/mês

A conta bancária projetada para o teu estilo de vida internacional.

Começa a tua avaliação gratuita de 30 dias

Abre a tua conta em apenas 5 minutos, diretamente do teu telemóvel.

Começa a tua avaliação gratuita de 30 dias

Abre a tua conta em apenas 5 minutos, diretamente do teu telemóvel.

Começa a tua avaliação gratuita de 30 dias

Abre a tua conta em apenas 5 minutos, diretamente do teu telemóvel.